Hey Sporties, Herzlich Willkommen in diesem Fitness – Soul – Food – Kochbuch! Uns ist es ein Herzensanliegen als Personal Trainer und Physiotherapeut in unserem Coaching auf drei Bausteine aufzubauen: Training Mindset Ernährung. Uns ist eine ganzheitliche Ernährung mit natürlichen Lebensmitteln sehr wichtig. Essen ist Leben, wir essen, weil wir unseren Körper lieben, nicht, weil …
